Šioje svetainėje naudojami slapukai. Naudodamiesi svetaine sutinkate su slapukų naudojimu. Daugiau informacijos apie slapukus..

Supratau
+ Pasiūlyk restoraną

Receptai

  • Receptai
Kreminiai makaronai su humusu

Žinot tą jausmą kai labai užsinori kreminių, švelnių makaronų su daug sūrio ir grietinėlės? Dalinuosi sveika ir labai kremine alternatyva – makaronais su humusu.

  • Receptai
Blynai

Kai norisi išbandyti kažką naujo, gal ir kiek sveikesnio. Šį kartą – pripažinimo sulaukę bolivinių balandų ir kvietinių viso grūdo miltų blynai.

  • Receptai
Šaldyto jogurto ledai

Dalinuosi puikiai pavykusio eksperimento – naminių ledų, o tiksliau – šaldyto jogurto kąsnelių receptu.

  • Receptai
Salotos su humusu

Salotos su humusu nuspalvins jūsų lėkštę vitaminų įvairove, užtikrins sotumą ir neapsunkins organizmo.

  • Receptai
Lengvas jogurtinis uogų tortas be pado

Lengvas jogurtinis uogų tortas saldintas tik bananais, datulėmis ir šaukštu medaus. Puikiai sustingsta ir laiko formą, todėl net nereikia jokio sausaininio pado!

  • Receptai
Veganiški šaltibarščiai

Kai kurie tradiciniai patiekalai veganizuojami sudėtingokai. Na, bent jau neturint gaminimo įgūdžių.

  • Receptai
Šokoladiniai blynai su kanapių baltymais

Kaip gerai, kad yra tiek skirtingų blynų variacijų! Be jų beveik nepraeina nei vienas savaitgalis mūsų namuose.

  • Receptai
Bananiniai ledai su riešutų sviestu ir šokolado gabalėliais

Kokia vasara be ledų? Bet ledai yra vienas iš tų desertų, kuris ne tik turi didelę cukraus dozę, bet ir pati ledų sudėtis tokia, kad gauname labai greitos energijos.

  • Receptai
Kiaušiniai kepti orkaitėje su brokoliais

Dar viena sveikesnių pikantiškų pusryčių idėja maistingam rytui. Kiaušiniai kepti orkaitėje brokolių ir pievagrybių patale.

  • Receptai
Keksas

Paprastas, skanus ir daug žinių nereikalaujantis kepinys. Man jis patinka, kai norisi greito ir tikrai pavyksiančio deserto.

  • Receptai
Vietnamietiškas riešutų sviesto padažas

Jei mėgsti riešutų sviestą, receptas kaip tik tau.

  • Receptai
Šokoladinis CHIA pudingas

PLIUSAI: gausybė skaidulinių medžiagų, vitaminų, antioksidantų, pagerina virškinimą, suteikia sotumo jausmą.

  • Receptai
Kokosų pieno, aguonų ir kivių desertas

Šį kartą kokosų pieno desertas sujungia egzotiškus tropikų skonius su jau gerai pažįstamu tradiciniu šventiniu Kalėdų patiekalu – aguonų pienu. Natūralus kokosų pienas ne tik vitaminų C, E ir B bei mineralų šaltinis, bet ir puiki alternatyva netoleruojantiems ar vengiantiems karvių pieno.

  • Receptai
Plikyti pyragaičiai su traškia plutele

Suvalgyti jie buvo labai greitai, nespėjus atsibosti. Jie lengvi, kreminiai ir ypač tinka progoms, kai reikia elegantiško dviejų kąsnių skanumyno.

  • Receptai
Cezario salotos

Cezario salotos yra vienos mano mėgstamiausių. Joms nereikia daug ingredientų, o svarbiausia – gamyba užtrunka 15 min.

  • Receptai
Avižinė košė su permezanu pikantiškiems pusryčiams

Kai reikia energingo dienos starto, o apie saldžius pusryčius net pagalvoti nesinori − ant stalo jau garuoja pikantiška avižinė košė.

  • Receptai
Saldžios bulvytės su avo – mayo

Kas nemėgsta bulvyčių fry? Aš jas galėčiau valgyti kiekvieną dieną.

  • Receptai
Bananinis pyragas be miltų, kiaušinių ir cukraus

Mano vienas mėgiamiausių pyragų, kai norisi kažko skanaus, arba kai laukiu svečių, arba kai einu į svečius ir ypač jei turiu nedaug laiko [...]

  • Receptai
Triušienos dešrelės

Šios dešrelės yra labai skanios ir švelnaus skonio .Prie jų nereikia jokių ryškaus skonio padažų .Kuo paprasčiau ,tuo skaniau.

  • Receptai
Graikiško jogurto ir datulių padažas vaisių riekelėms mirkyti

Žinot tą jausmą, kai atrodo, kad lyg ir vakarienė buvo soti, lyg ir jau reikėtų eiti ruoštis miegoti, bet dar kažko saldaus trūksta iki pilnos laimės? Jeigu ir jums taip būna, siūlau pasigaminti graikiško jogurto [...]

  • Receptai
Lengvesnis sūrio pyragas su žaliosiomis citrinomis

Šaltą sviestą supjaustyti mažais kubeliais ir rankomis sutrinti su migdolų miltais iki lipnios masės.

  • Receptai
Smidrų ir pomidorų salotos su karšta antiena

Smidrų ir pomidorų salotos su karšta antiena - puikus pasirinkimas šeimos pietums.

  • Receptai
Cukinijų duonelė su migdolų miltais

Drėgnas ir universalus kepinys, galima naudoti kaip pagrindą avokadų, lašišos ar kitoms pusryčių ar užkandžio tipo užtepėlėms.

  • Receptai
Migdolinis pyragas su kriaušėmis

Nežinau ar čia klasika, ar ne, bet tai vienas iš saugiųjų receptų, kuriems nereikia ilgai ruoštis, nebent turėti spintelėje migdolų miltų. Šis pyragas yra sodrus ir tikrai skanus, ypač tiems, kas eina iš proto dėl marcipanų. [...]

Daugiau naujienų 888