Pieną rytais gerti reikėtų ir dėl kitų priežasčių – ne tik vaikams, bet ir suaugusiems...
Tiems, kurie nori greičiau atsikratyti nereikalingų kilogramų, mitybos specialistai pataria valgyti patiekalus su didesniu vandens kiekiu....
Morkų priešvėžinės savybės padidėja net 25 procentais, jei šios daržovės prieš virdami jų nepjaustysime, tvirtina britų mokslininkai.
Netrukus prasidės žemuogių sezonas – šias skanias uogas mėgsta rinkti ne visi, tačiau valgyti tikrai daugelis...
Remiantis naujausiais tyrimais, prostatos profilaktikai ir gydymui gali padėti tinkama mityba.
Moterys, kurios pirmenybę teikia mažo kaloringumo arba visai nekaloringiems pieno produktams, du kartus dažniau susiduria su problema pastoti.
Pasirodo, jog amerikiečiai ne vieninteliai pasaulyje, mėgstantys nesveiką maistą...
Vis pritrūksta laiko, kartais nugali tinginys, o tikėdamiesi greito rezultato perkame preparatus ir viliamės, jog nereikalingi kilogramai tirpte ištirps... Tačiau, ne viskas taip greitai pildosi...
Šiuo metu, kai vis daugiau žmonių rūpinasi savo sveikata arba sportuoja tiesiog dėl malonumo arba norėdami palaikyti formą reikėtų atkreipti dėmesį į tai kokius vitaminus vartojame papildomai.
Amerikiečių mokslininkai teigia, jog antioksidantai, esantys žalioje arbatoje, geba palengvinti sergančių leukemija būklę.
Kiaušiniuose gausu cholino, medžiagos, kuri gali sumažinti vėžinių susirgimų tikimybę, taip mano Šiaurės Karolinos specialistai.
Šokoladas turi daug antioksidantų – šis saldus malonumas pagerina ir nuotaiką. Pasirodo, kad tai ne vienintelės teigiamos šio saldumyno savybės.
Britų mokslininkai tvirtina, kad kompiuteriniai žaidimai, internetas ir kitoks darbas kompiuteriu veikia smegenis, todėl kyla grėsmė nutukti.
Australijos specialistai priėjo išvados, jog riešutai, ypač vyresnio amžiaus moterims, padeda sumažinti akių susirgimų riziką.
Kalcis ir kalis, esantys pieno produktuose, padeda sumažinti aukštą kraujospūdį, tvirtina specialistai.
Per pastarąjį penkiasdešimtmetį daržovėse, vaisiuose ir uogose vitaminų bei mineralų ženkliai sumažėjo.
Nenumaldomai artėjant vasarai bei maudymosi sezonui, daugelis moterų stengiasi atsikratyti nereikalingų kilogramų, kad paplūdimiu galėtų žygiuoti drąsiai.
Nors kartą per metus leiskite sau suvalgyti kažką skanaus, palepinkite save. Nekankinkite savęs griežtomis dietomis, mitybos suvaržymais ar bado vargais.
Nors apie alyvuogių aliejaus naudą sveikatai buvo žinoma ir anksčiau, vis dėlto šis tyrimas tam suteikė mokslinį pagrindą bei paaiškino, kodėl žmonės, kurie dažnai vartoja alyvuogių aliejų, jaučiasi geriau.
Kalifornijos universiteto mokslininkai padarė išvadą, kad didelis kiekis fruktozės kur kas pavojingesnis organizmui nei toks pat kiekis gliukozės.
Amerikiečių mokslininkai perspėja, jog nereikėtų greipfrutų valgyti per daug, nes jų dieta yra pervertinama.
Krūties vėžys – klastinga liga, nusinešanti daugybės jaunų moterų gyvybę, todėl iš anksto būtina imtis priemonių, kad šios ligos būtų išvengta.
Specialistai nusprendė išsiaiškinti, kokiu būdu apdorotose daržovėse išlieka daugiausia vitaminų ir naudingų antioksidantų.
Moksliniais tyrimais įrodyta, kad du bananai suteikia pakankamai energijos įtemptai 90 minučių treniruotei.
Naujausias restoranų apžvalgas
Geriausius restoranų pasiūlymus
Geriausius receptus
Daug, daug kitų naujienų
