Atsikėlę ryte skubame į virtuvę užkaisti vandens. Dažniausiai renkamės kavą ar arbatą. Remiantis naujausiais Nyderlandų mokslininkų tyrimais, šie gėrimai mažina širdies ligų riziką.
Tyrime dalyvavo trylika tūkstančių žmonių. Tie, kurie gėrė nuo trijų iki šešių puodelių arbatos per dieną patyrė 45 procentais mažesnę tikimybę, jog mirs nuo širdies ligų. Tuo tarpu geriantiems daugiau nei šešis puodelius arbatos per dieną rizika sumažėjo 36 procentais.
Gera žinia ir kavos mėgėjams. Pasirodo, kad geriantiems nuo dviejų iki keturių puodelių kavos per dieną širdies ligų tikimybė sumažėja 20 procentų. Yvonne van der Schouw, Utrecht universiteto medicinos centro profesorius teigia, kad arbatos ir kavos teigiamas poveikis pasireiškia, nedidindamas širdies smūgio ar kitų ligų tikimybės. Tyrėjai teigia, kad teigiamos abiejų gėrimų savybės siejasi su antioksidantų poveikiu. Arbatoje esantys flavanoidai gali sumažinti širdies ligų tikimybę, tačiau jų poveikio mechanizmas dar nėra iki galo ištyrinėtas.
Vis dėlto, remiantis italų mokslininkų atliktu tyrimu, pastarųjų išvados liudija ką kitą. Pasak jų, moterims didelis arbatos vartojimas gali padidinti reumatoidinio artrito riziką.
Elena Germanovič
Šaltinis: metro.co.uk; onet.pl
Nuotrauka: inmagine.com
MENIU.LT informacija
2010 06 30
