Ajurveda - indų mokymas apie gyvenimą, ilgaamžiškumą

Vasara baigėsi, orai subjuro, įdegis nublanko, kurortinis romanas išblėso... Galvą sopa, šoną diegia, veidas įgavo pelenų spalvą. Vasaros atostogos nepataisė įtempto darbo išklibintos sveikatos. Kredito kortelė tapo lengvesnė, maišai po akimis - didesni. Ką daryti? Juk nevažiuosi į kokią apšepusią gydyklą, alsuojančią praeitimi. Tiesa, dar yra Šveicarijos klinikos, kuriose lepinasi nukriošę milijonieriai, bet...

Išeitį vis dėlto galima rasti. Jei gydyklos ir purvo vonios nepadeda, vadinasi, metas kreiptis į Ajurvedą - senovės indų mokymą apie gyvenimą ir ilgaamžiškumą, harmoniją su aplinkiniu pasauliu, kad koks jis būtų.

Gydymas pagal Ajurvedą gerokai skiriasi nuo europinių metodų. Ajurveda, kaip gydymo menas, pagrįstas individualios konstitucijos žinojimu. Ji padeda žmogui pasirinkti gyvenimo būdą, kuris labiausiai tinka sveikatai susigrąžinti ir palaikyti.

Indų mokslas pateikia rekomendacijų dėl mitybos, fizinių ir kvėpavimo pratimų, poilsio ir atsipalaidavimo, meditacijos ir t.t. Tai ne tiek medicinos sistema, kiek gyvenimo būdas, kelias į bendradarbiavimą su gamta.

Štai jau 5000 metų Ajurveda kaip filosofija ir mokslas praktikuojama ir plėtojama Keralos valstijoje, pietinėje Indijos dalyje. Keralos sostinėje Trivandrame Ajurvedos pasekėjų gali rasti kiekvienuose namuose. Kadangi kone visi Keralos gyventojai jau pasiekę harmonijos ir tobulumo, tai pati gryniausia indiška valstija, kurios raštingumo rodiklis šimtaprocentinis! Ten vakarais vyrai su malonumu vaidina vietos teatre.

Na o po spektaklio tavo paslaugoms - gausybė ajurvediškų centrų, įsikūrusių jaukiuose bungaluose. Tau pils ant galvos aliejų, atvers čakras ir minkys tave kojomis. O skverbimosi į filosofines gudrybes sunkumus sušvelnins vandenyno mūšos garsai, dramblių bandos, kokoso palmės...

Keralos valstijoje (Indija) - daugybė ajurvediškų centrų, įsikūrusių jaukiuose bungaluose

Pagal užsienio spaudą
„Laisvalaikio“ informacija