Instagram tai vieta, kurioje galima rasti visko: nuolaidų pirkiniams, įvairių žmonių kasdienybės smulkmenas, įkvepiančias citatas ir juokelius. Negana to, receptus ir gyvenimo būdo patarimus. Taigi, ką sekti, jei domina vegetarizmas ir norisi naujų idėjų bei skonių? Štai keletas anketų, į kurias verta atkreipti dėmėsį:
Freelethebananagirl
Ši australė turi daugybė sekėjų, gerbėjų ir taip pat žmonių, kurie jos nemėgsta. Kodėl? Nes jos pasisakymai dažnai būna labai kategoriški ir įžeidžiantys. Ji yra veganė ir dažnai linksta į žaliavalgystę. Informacija, kuria ji dalijasi dažnai kinta. Vienu metu galime rasti daug įrašų apie sveiką gyvenseną, kartais natūralų grožį ar sportą. Nors išpopuliarėjo teigdama, kad jos mitybos pagrindą sudaro bananai, dabar ji daug lankstesnė ir paliečia daugiau įvairių temų.
Thedreamyleaf
Ši instagram anketa kupina gražių nuotraukų, kurios net ir sočiam sukels apetitą. Įvairūs patiekalai, tokie kaip burgeriai, picos ir t.t... paruošiami be mėsos. Ne tik įdomu ir gražu pažiūrėti, bet ir padeda pasisemti idėjų, kaip paįvairinti kasdienę mitybą. Moteris turi daugiau nei 80tūkst. Sekėjų ir yra išleidusi kelias knygas, taigi jos receptai yra patikrinti ir patikimi.
Loveandlemons
Visi žinom, kad internete dažnai gražu pažiūrėti, bet sunku atkartoti. Šiuo atveju kitaip. Ši moteris ne tik dalijasi gražiomis nuotraukomis, bet taip pat ir siūlo receptus, kuriuos lengva pagaminti, net ir neturint laiko. Dauguma ingredientų yra paprasti, nebrangus ir lengvai randami kiekvieno namuose. Galima rasti net ir nemažai sriubų receptų, kurių kartais trūksta kitose anketose. Tiesa, norint pamatyti pilną receptą, teks eiti į nuorodą po nuotrauka, kuri veda į oficialų puslapį.
Lifeofavegetarian
Labai patiks tiems, kurie ruošiasi pietus į darbą ar mokslus, kadangi nemažai įrašų skirti būtent šiai temai. Taigi, jei kyla klausimas, ką nusinešti pirmadienį į darbą, kad būtų skanu ir maistinga, užsukite pasidairyti į šią paskyrą. Rasite įdomesnių variantų nei įprasti sumuštiniai ar atsibodusios salotos. Autorė gyvena Australijoje, todėl vyrauja įvairios daržovės ir vaisiai. Mums, gyvenantiems Lietuvoje, kartais gali tekti pasikoreguoti receptus pagal tai, ką galime įsigyti pagal sezoną.
Rainbowplantlife
Amerikietė dalijasi veganiškais receptais. Ypač patiks smaližiams. Blyneliai, keksiukai, pyragai, sausainiai... Visa tai be gyvulinės kilmės produktų. Net ir tie, kurie valgo kiaušinius ir pieno produktus, manau susigundys nuostabiomis nuotraukomis ir užsinorės paeksperimentuoti su kepiniais be gyvulinės kilmės produktų. O jei jūs mieliau renkatės nesaldžius patiekalus, jų taip pat čia rasite.
Albeeats
Šios merginos mityba pagrinde sudaryta iš vaisių ir daržovių, mažai kepinių, taigi puikus variantas tiems, kas nori atsikratyti papildomų kilogramų, kurie netikėtai užaugo per šventes. Įvairios salotos, glotnučių receptai ir tik retkarčiais sušiai ar sumuštiniai. Tenka pripažinti, spalvingos nuotraukos tikrai kelia apetitą ir motyvuoja siekti užsibrėžtų tikslų.
Clairesdeli
Fotografijų stilius kiek kitoks nei įprastai, viskas atrodo elegantiška ir įdomu. Patiks visiems, tiems kurie ieško idėjų kasdienai, ir tiems, kurie nori nustebinti draugus ar porą ypatinga vakariene ar gardžiu desertu. Puikiai tiks artėjančiai Šv. Valentino dienai.
***
Pasidairius po šias anketas, ne tik akis pradžiuginsite gražiomis, profesionaliomis nuotraukomis ir sukelsite sau apetitą, bet taip pat pasisemsite naujų idėjų. Galbūt 2018-ieji, pats tas metas pradėti eksperimentuoti virtuvėje ir išmokti naujų receptų? O galbūt suprasite, jog laikas sukurti savo anketą ir pasidalinti su žmonėmis savo įgūdžiais. Bet kuriuo atvejų, aplankyti šias anketas tikrai verta!
Radvilė Mikalčiūtė @Meniu.lt
