Tyrimas: kalorijas degina... knarkimas?

Kalifornijos universiteto mokslininkai nustatė, kad knarkliai per naktį sudegina apie 2000 kalorijų. Tyrimo metu buvo analizuojami daugiau nei 200 pacientų, kurie turi knarkimo problemų. Paaiškėjo, kad knarkiantys per naktį sudegino apie 2000, o tie, kurie neknarkia išvis arba tai daro tyliai, 1626 kalorijas. Energijos eikvojimas miego metu gali būti susijęs su nervine sistema, sukeliančia knarkimą bei kitus negalavimus. Tačiau tuo pat metu knarkimas gali būti ir antsvorio priežastimi.

„Kvėpavimo sutrikimai, pasireiškiantys miego metu, dieną sukelia nuovargį, todėl mažina fizinį žmogaus aktyvumą. Tačiau sutrikęs kvėpavimas miego metu gali pakeisti žmogaus organizme naudojamos energijos kiekį“, – minėjo tyrimo vadovas Ericas J. Kezirianas.

Nuo stipraus knarkimo dažniausiai kenčia vyrai, o taip pat turintys antsvorio, rūkantys bei pagyvenę žmonės. Specialistai jau anksčiau pastebėjo, jog knarkliais gali tapti žmonės, kurie vaikystėje turėjo naminių gyvūnų. Dabar Didžiojoje Britanijoje apie 16 proc. vidutinio amžiaus vyrų ir 7 proc. moterų reguliariai knarkia.

Raminta Skripkaitė 
Šaltinis: wordpress.com
Nuotrauka: inmagine.com
Meniu.lt informacija

2010 08 22