Rytų išmintis, dovanojanti sveikatą ir amžiną jaunystę, dvasios žvalumą ir harmoniją su kosmosu, vis labiau imponuoja gyvenimo ritmo nuvargintiems vakariečiams. Rinkdamiesi kelionę, žmonės neretai atsižvelgia į tai, ar bus kur netoliese SPA centras, viliojantis ramia muzika, salsvu žiedų aromatu, jautriais tūkstantmečių patirtį sukaupusių rankų prisilietimais.
Balio sala - SPA centrų sostinė
Azijoje viešpatauja sava grožio ir sveikatos filosofija, kardinaliai priešinga dabartinei vakarietiškai su jos baltais chalatais. Ten suprantama, kad žmogaus išvaizda - jo vidinio turinio atspindys.
Tose šalyse tereikia ateiti į gerą SPA centrą, kur naudojami senoviniai sveikatingumo metodai, pagrįsti Indonezijos medicinos, tajų masažo, indų Ajurvedos paslaptimis. Visa tai galima rasti įvairiose Pietryčių Azijos šalyse, bet ypač gerai tai sutvarkyta Tailande ir Indonezijoje. Pastaroji šalis yra didžiausia SPA produktų gamintoja, o jos Balio sala laikoma SPA sostine Azijoje: ten šie grožio ir sveikatos centrai pasiekę tobulybės viršūnę - ir forma, ir turiniu.
Čia nepamatysi jokių koklių, kvarco lempų ir šūkių plauti rankas prieš valgant. Visur vien marmuras ir jaukus akmuo, tikas ir kokoso mediena, medvilnė ir šilkas, švelnus apšvietimas, tyli muzika ar gamtos garsai, būtinai - vandens telkinys ir augalai, net patalpose.
Panašiai ir Tailande: su lengvu smilkalų aromatu, gėlėmis, plaukiojančiomis baseinuose po atviru dangumi ar aromatinėse voniose su hidromasažu. Ten paprastai yra ir garinė bei sukūrinė vonios, kur garai ir vanduo derinami su įvairiausiomis žolių esencijomis ir aliejais. Be žolių, kūno priežiūrai naudojamas ir medus.
Atskiras, labai svarbus punktas SPA salonuose - kūno valymas. Tam naudojami šveičiamieji kremai iš sumaltų kavos grūdų, pieno su druska, medaus, tamarindo ir ciberžolės mišinio.
Po karštos saulėtos dienos oda nuraminama valomuoju geliu iš alijošiaus lapų, kurie Tailande vadinami „krokodilo uodegomis“. Iš alijošiaus daromos kaukės, naudojant ekstraktą ar šviežius lapus.
Žolių mišinių receptai aromaterapijai, vonioms ar masažams dažnai atrodo paimti iš valgių receptų knygos - juose tie patys augalai, kurie naudojami ir ruošiant nacionalinius patiekalus. Pavyzdžiui, raumenų įtampa ir skausmai šalinami karštu kompresu su imbiero ekstraktu. Į žolių aliejų įmaišoma natūralios mandarinų ecencijos, laukinių mėtų, muskato riešuto, citrinžolės, laimo vaisių ir lapų, baziliko. Manoma, kad prieskoniai, ypač aštrūs, suteikia energijos, todėl labai naudingi bet kokiu pavidalu ir tinka vartoti tiek išoriškai, tiek į vidų.
Pavyzdžiui, citrinžolė ne tik dedama į sriubą, bet ir saugo namus nuo vabzdžių, malšina galvos skausmą ir odos ligas. Iš jos daromas masažinis aliejus, ruošiama arbata, esencijos pilama į vonias ir pirčių garus. Ciberžolė ne tik padeda sutrikus skrandžio veiklai, bet ir yra stiprus antiseptikas, be to, drėkina odą. Aliejinių preparatų pagrindas Tailande - aromatinis kokoso ar saldžiųjų migdolų aliejus.
Tajų masažas
Tikras tajų masažas - be galo sena sistema, pagrįsta indų Ajurveda, budizmu ir joga. Šio masažo tikslas - anaiptol ne kūno relaksacija. Tikras meistras veikia ne raumenis, bet energetinius centrus ir aktyviuosius organizmo taškus, o per juos išvalo ir energetines linijas - meridianus. Šios linijos sukuria aplink žmogaus fizinį kūną ir jo viduje energetinį kūną, per kurį šis bendrauja su kosmoso energija. Kai šie kanalai užteršiami, energija nebepereina per tam tikras kūno dalis, ir jose prasideda liguisti pokyčiai. Energetikos disbalansas sukelia ir psichikos sutrikimų. Šias negeroves ir naikina tajų masažas, atkuriantis laisvą energijos cirkuliavimą organizme.
Tajų masažui - pustrečio tūkstantmečio, jis daromas visai ne taip, kaip europinis. Kitaip net glostoma, trinama, spaudoma - tai labai stiprus, bet švelnus poveikis.
Masažuotojai sukinėja savo auką rankose, minko kojomis. Masažuojamas paprastai sausas kūnas, kartais naudojami žolių ekstraktai. Kad seansas būtų naudingas, pacientas turi aktyviai jame dalyvauti, siųsdamas energiją į skaudamas vietas. Jei tai įvyksta, po masažo jis būtinai pajus begalinę ramybę.
Pagal užsienio spaudą
„Vojaž i otdych“ nuotrauka
„Laisvalaikio“ informacija:
http://laisvalaikis.meniu.lt
